「スリムレッグラボ」効果的な「脚やせ」の方法とは

「以前のスラリとした脚(あし)になりたい!」 「若かった頃の、脚に戻したい!」と真剣に思っているのなら、

「はくだけ!・・・美脚ソックス」とか「飲むだけ・・・美脚サプリ」など、「楽して美脚」系ではなく、 自分の脚に対して自分自身で積極的に働きかけることとを選択すべきです。

運動器である「脚」を美しくするには「正しいノウハウで脚を動かす(マッサージやストレッチング)こと」といった手法を取り入れることが、最も有効なのです。

なぜなら、むくみやすい場所や冷えやすい場所は、筋肉の活動量が低いところ。

日中の大半を座ってすごすオフィースワークでは、脚の筋肉の活動量はとても低いですよね。

筋肉は活動量が低くなる(動かない時間が長い)と硬くなっていきます。

筋肉が硬くなると、血流やリンパの流れが悪くなります。

脚の血流・リンパの流れが悪くなると、冷えやむくみがおこり、同時に、細胞周辺には老廃物もたまってきます。

冷えやむくみが慢性的になっている場合は、たまった老廃物と余分な水分を排出するためには、ストレッチやツボ刺激、リンパマッサージなど、自分のカラダを自分自身でケアすることがもっとも有効です

美脚のための積極的な働きかけをするための実践ノウハウ・スキルはすでにいくつか確立されていますが、 その代表的なもので、最も手軽かつ、自分自身で確実に実践し成果がでるのは、

スリムレッグラボ(Slim Leg Labo)」です。

スリムレッグラボ」は日本ボディスタイリスト協会・大澤美樹氏が監修した脚やせ・美脚のためのフットケアDVD教材。

スリムレッグラボ

・ストレッチ
・ツボの刺激

・リンパマッサージ

の3つのアプローチをご自身で自分の脚に施していきます。

 ⇒『スリムレッグラボ』の詳細はコチラ

2週間ぐらい地道に正しく取り組めばきっと良い美脚変化を実感できます。

なぜなら、「美脚のためのフットケア」ノウハウがスリムレッグラボでは、全て盛り込まれているからです。

美脚になるための基本となるセオリーは、まず、あなたの脚の血液やリンパの流れをよくすること。・・・いわゆる「巡りのいい脚」にすること。それによって、これまで脚に溜めてきた老廃物や有害物を排出し、ご自身の脚の細胞に新鮮な酸素と栄養分を届けることができます。その結果、「むくみ」や「冷え」が解消され、健全な「脚」の姿にリセットすることができるのです。

ここで、1つ質問させてください!

「若かったころのあなたの脚と今の脚の姿に違いがありませんか?」

もし、「以前は、私の脚はとてもスラリとしていた・・・」という人であれば、成果がでる可能性は極めて高いです。だって、まずは「以前、若かった頃の脚姿に戻る」ことが基本だからです。

あとは、それを「人(エステティシャン)」にやってもらうか「自分」でマスターするかの違いしかありません。

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スリムレッグラボ」は、自分自身で自宅で実践するものなので、(高額なエステと違って)とても経済的。
しかも、ご自身で、この「スリムレッグラボ」のスキル・ノウハウを身につけることで、一生分の(知的)財産になります。

・これまでいろいろと脚痩せ法にトライしたけどいい結果がでなかった人
・美脚のための運動をしてみたけど成果がでなかった人
・(自分の脚は)もう細くならないと思い込んでいる人
・忙しくて脚やせのために何時間もかけられない人

からだの仕組み、排せつ機能に基づいた根拠と実践者の結果からも
「スリムレッグラボ」美脚・脚やせ法といえます。

 ⇒『スリムレッグラボ』の詳細はコチラ