冷え性と筋肉の関係を知ると筋トレをしたくなる

一生歩ける体のつくり方 ec

45歳を過ぎるまでは、「冷え性」なんて自分には関係ない!と思っていました。不思議な事は…上半身は、寒さを感じないのに、下半身、特に「ふともも」や「ふくらはぎ」がとても寒く、冷たく感じる・・・これはいったいナゼなんでしょう?